豊胸・バストアップ方法 > 猫背矯正で豊胸

猫背矯正で豊胸

猫背は姿勢が悪いだけでなく、バストが小さく見えてしまう原因にもなります。

どんなに努力して寄せて上げたとしても、猫背だとその効果が全く出ません。

だから、普段から猫背の人は、それを矯正する必要があります。

いつも背筋を伸ばして、胸を張って堂々と歩くことを意識してください。

猫背を矯正して、胸を張ることを意識するだけで、数センチはバストがあがるのです。

また、猫背を矯正することで、呼吸法も変わってきます。

それにより、基礎代謝が良くなりダイエットにも効果的になるのです。

豊胸とダイエットに興味がある方は、猫背を改善するしかないですね。

それでは、どうすれば猫背を矯正することができるのでしょう。

通販などで人気の「ストレッチボール」などのような道具は、最近ではすぐに手に入えることができるので、もうすでに持っている方もいると思います。

それらが家で眠っているのなら、引っ張り出してきて、バストアップのために活用してください。

バストアップに効果的な道具は、バストアップマットです。

これは、寝ているだけで大胸筋のストレッチができ、バストアップに効果があるそうです。

どうして寝ているだけで、ストレッチができるのでしょうか。

なぜなら、マットにある突起が背中にあるツボを刺激して、仰向けの状態で寝ると背中を反らせます。

そして、前方も自然と開いてくるので、適度に大胸筋に働きかけるからです。

このマットを使用することで、猫背を改善することができるだけではなく、大胸筋を鍛えることもできます。

しかも、寝ているだけでいいから誰でも続けられそうです。

ぜひ試してみてください。

豊胸・バストアップ方法